En tant que Diététicienne-Nutritionniste spécialisée en Psychonutrition et TCA (Troubles du Comportement Alimentaire), je t'accompagne à te réconcilier avec ton corps, ton alimentation et ta souveraineté, pour ainsi tendre vers ton essence.
Autrement dit, je t'aide à mieux comprendre ta relation à la nourriture et à écouter les besoins de ton corps pour que tu sois le ou la gardien(ne) de ton bien-être!
Tu n'arrives pas à identifier tes envies de tes besoins physiologiques?
Tu cherches des stratégies pour gérer tes émotions autrement qu'en passant par la nourriture?
Tu veux juste te libérer de l'alimentation émotionnelle?
Ensemble, nous pouvons :
-Créer des outils personnalisés pour une alimentation plus saine, sans frustration.
-Trouver des solutions simples et efficaces adaptées à tes besoins.
-Privilégier des changements durables et flexibles, respectant ton unicité.
Ma palette de couleurs :
Mon objectif est que ton rééquilibrage alimentaire devienne une démarche positive où l'alimentation n'est plus dictée par tes émotions mais par un désir de bien-être global.
Pour cela, je m’appuie sur une méthode holistique avec des outils bienveillants comme l’hypnose, la pleine conscience, les fleurs de Bach, le yoga... pour t' aider à réinventer ton rapport à l’alimentation.
Chaque étape est pensée pour te guider vers un mode de vie plus sain, tout en conservant le plaisir de manger.
Il me semble important de prendre en compte ton bien-être dans sa globalité, au-delà de la simple nutrition. Je t' accompagnerai pour que tu puisses adopter un mode de vie équilibré, en harmonisant l'alimentation, l'activité physique et les autres aspects de ton quotidien pour ainsi remettre du vivant dans le vivant.
Avec toi, pour t'accompagner dans ton bien être nutritionnel et émotionnel,
Marjory
Envie d’un programme personnalisé ?
Découvre comment adapter tes repas à tes besoins spécifiques en rejoignant mon programme de nutrition holistique.
Dans mes consultations, tu apprendras à te réconcilier avec ton alimentation, avec ton corps et à mieux gérer tes émotions.
