Les ateliers "Diététique et Bien-être" sont exclusivement destinées aux femmes et  combinent l'exploration des sens, le mouvement,  la nutrition, la gestion des émotions, l'estime de soi, la psyché et la dimension spirituelle.

 Les ateliers proposés sont inspirés de ce que nous abordons en consultation, et sont conçus pour te permettre de passer de la réflexion à la pratique, et de vivre des expériences transformatrices en groupe. 

Chaque atelier sera conçu autour d'une thématique spécifique.

 

Atelier à venir

 

Le thème du prochain atelier  : Réconciliation corporelle

Cet atelier de réconciliation corporelle se veut être un moment de reliance , pour mieux comprendre ce qu'il se passe dans nos corps et ouvrir des espaces d'écoute en soi. 

 

Au programme: 

 

-Des pratiques méditatives et de visualisation

-Des pratiques corporelles douces et respiratoires

-Des rituels

-Un cercle d'échange et de partage

-Et bien-sûr , des transmissions autour de l'alimentation, du rapport au Corps , du rapport à Soi !

 

Tout ce qu'il vous faut pour ralentir, relâcher après une semaine bien active et retrouver pas à pas une relation saine avec votre corps !

 

Date et lieu: le vendredi 28 mars à 20h à l'espace Colibri, le Bas Taulet à  Pélissanne

 

Prix tout doux: 35€ par personne

 

Places limitées pour un atmosphère bienveillant et intimiste

Réservation :  06.69.44.21.31 ou par mail : pelidiet@gmail.com

 

J’ai hâte de partager ce moment précieux et profond avec vous,